Glutamīns
Glutamīns (L‑glutamīns) ir aminoskābe, kas palīdz atbalstīt muskuļu atjaunošanos, imūnšūnu funkcijas un zarnu veselību. Sportisti to bieži lieto pēc intensīviem treniņiem, lai samazinātu muskuļu nogurumu un paātrinātu atjaunošanos.
📌 Mērķis un priekšrocības:
-
Paātrina muskuļu atjaunošanos – samazina muskuļu nogurumu un sāpes pēc fiziskas slodzes.
-
Atbalsta imūnsistēmu – palīdz organismam saglabāt noturību pret slimībām un stresu.
-
Veicina muskuļu masas uzturēšanu – palīdz aizsargāt muskuļus no degradācijas intensīvu treniņu laikā.
-
Uzlabo kopējo organisma atjaunošanos – atbalsta optimālu organisma funkcionēšanu pēc fiziskas slodzes.
💡 Mērķis – maksimāli uzlabot muskuļu atjaunošanos, uzturēt imunitāti un atbalstīt organisma regenerāciju treniņu laikā.
