BCAA
BCAA – это аминокислоты с разветвлённой цепью: лейцин, изолейцин и валин, особенно важные для восстановления и роста мышц.
📌 Назначение и польза:
-
Стимулирует рост мышц – обеспечивает организм аминокислотами, необходимыми для формирования сухой мышечной массы.
-
Ускоряет восстановление после тренировки – снижает мышечную боль и усталость.
-
Снижает распад мышц – помогает сохранять уже наработанную мышечную массу во время интенсивных тренировок.
-
Повышает выносливость – позволяет тренироваться дольше и эффективнее.
💡 Цель – максимально поддерживать рост мышц, восстановление и выносливость во время тренировок с помощью аминокислот с разветвлённой цепью.
